Berényi Judit
életvezetési és párterapeuta

"Ne várj, a legjobb alkalom soha nem fog elérkezni. Kezdj hozzá ott, ahol éppen most vagy, és használj bármilyen eszközt, ami csak a kezedbe kerül, hiszen a legjobb szerszámokat útközben úgyis meg fogod találni." (Napoleon Hill)

Fóbiák

Specifikus fóbia

Akkor tekintjük kórosnak, ha túlzott, állandó félelem jelentkezik bizonyos dolgoktól, helyzetektől. A fóbia tárgya azonnali, intenzív szorongást vált ki. Gyakran - a jól körülhatárolható fóbiák esetén - a félelem tárgya könnyen elkerülhető, a mindennapi életvezetést nem akadályozza.
Segítségre akkor van szükség, ha az illető mozgástere jelentősen beszűkül, a tünetek már a mindennapokat is megnehezítik.
A fóbia tárgya lehet:

  • állat: rovar, egér, pók
  • természeti környezet: víz, magasság
  • vér
  • szituáció: lift, híd, repülés, zárt terek

Szociáli fóbia

Körülírt formája a lámpaláz, de sok esetben olyan szociális szituációkban jelentkezik, ahol az illető mások figyelmének lehet kitéve. (Pl.: társaságban történő megnyilvánulás során, étkezés vagy írás mások jelenlétében)

A félelem a kínos vagy megalázó helyzetektől intenzív szorongást eredményez. Az illető vagy elkerüli ezeket a helyzeteket vagy nagyon szenved ezekben a szituációkban. Előfordul, hogy az illető alkohollal vagy droghasználattal próbálja a szorongást oldani.

Berényi Judit, Mobil:+3620-5205774, E-Mail:lelkiterapia.hu@gmail.com, www.lelkiterapia.hu,Rendelő: 1135 Budapest, XIII. Kassák Lajos u. 12. fsz./1.