Berényi Judit
életvezetési és párterapeuta

"Ne várj, a legjobb alkalom soha nem fog elérkezni. Kezdj hozzá ott, ahol éppen most vagy, és használj bármilyen eszközt, ami csak a kezedbe kerül, hiszen a legjobb szerszámokat útközben úgyis meg fogod találni." (Napoleon Hill)
  • Alvászavar
  • Pszichoszomatikus tünetek
  • Lelki hátterű testi tünetek
  • Személyiségproblémák
  • Egyéni- és kapcsolati válsághelyzetek
  • Életvezetési, önértékelési, beilleszkedési nehézségek
  • Önismeret fejlesztése

  • Vajon ismeri-e kellően önmagát? Vajon tudja-e az erősségeit és a gyengéit? Ha nem, azt azonban mindenképpen tudnia kell, hogy jelen világunkban ez elengedhetetlenül fontos. Folyamatosan változik körülöttünk minden, benne a mi helyzetünk is. Ehhez alkalmazkodni kell, fel kell tudni dolgozni a minket ért kudarcokat, mert különben nehezen tudunk csak továbblépni. A siker alapvető kulcsa is az önismerethez kapcsolódik. Ismeri önmagát? Ha nem, akkor lehetősége van rá, hogy segítséget kérjen. De akkor is, ha úgy érzi, ismeri saját magát, de szeretné fejleszteni a személyiségét.

  • Pozitív gondolkodás serkentése

  • A mai rohanó világban, ahol létbizonytalanságban élünk, ahol folyamatosan jelen van az ármánykodás, ahol kevésbé segítik egymást az emberek, ott sajnos gyakori a negatív gondolkodás is. Ilyen helyzetekben hajlamosak az emberek mindent borúsabban látni, mindent sötét szemüvegen keresztül szemlélni. Pedig mindennek megvan a világos oldala is! Ha azt érzi magán, hogy felvette ezt a szemüveget és már nem látja a másik oldalt, kérjen segítséget. Szebben fogja látni még ezt a mai világot is! A pozitív gondolkodás átszínezi és megkönnyíti az életét.

  • Életviteli tanácsadás

  • - abban segíti, hogy értékeinek, képességeinek megfelelő célokat tűzzön ki és ezeket a célokat azután el is érje. Fejleszti az egész életét, segít a tudatos viselkedésben, abban, hogy az a mód, amellyel a világban él, a céljai elérése felé vigye. Segítségével sikeres lesz az élet egész területén, a munkahelyén és a magánéletében egyaránt. Ha változtatni szeretne, ha készen áll arra, hogy az élete hátralévő részében valami értelmeset tegyen, csak éppen nem találja a módot, hogy az új irányban elinduljon. Segít megvalósítani álmait, és abban is segítséget nyújt, hogy felfedezze és megtalálja önmagát.

  • Életvezetési nehézségek
  • úgy érzi, nem látja a kiutat az adott élethelyzetben,
  • feszült, szorong, gondolatai az adott probléma körül kavarognak,
  • nem tud kikapcsolódni,
  • feldolgozhatatlannak tűnő veszteség, tartós stressz nehezíti az életét,
  • túlzott mértékben meg akar felelni a környezetéből érkező eltérő elvárásoknak, saját magának,
  • hangulati instabilitást észlel, étkezési zavarokat, testsúlyingadozást, alvási nehezítettséget tapasztal.
Berényi Judit, Mobil:+3620-5205774, E-Mail:lelkiterapia.hu@gmail.com, www.lelkiterapia.hu,Rendelő: 1135 Budapest, XIII. Kassák Lajos u. 12. fsz./1.